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山楂果汁-凯发k8国际|首页

发布时间:2019-04-02

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养生的人越来越多,养生已经不再是老年人的专有名词,许多年轻人也开始注重自己的身体。养生不应只仅停留在吃饭上,还有饮品也能够有助于养生生,很多人感觉吃一些保健品就说养生了,其实是没有领会真理,养生不必花费太多的钱,而更多的是在一日三餐上面下功夫,包含饮品,食物我们都或多或少知道一些,今日要介绍的是一些健康的饮品。说到养生的饮品一些人可能会想到贵重的保健品,殊不知,自己也能够做一些养生饮品,不只效果好,并且还绿色健康。
   山楂,别名:  红果、棠棣、绿梨   养分成效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、糖类、蛋白质、内酯、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液排泄和添加胃内酶素等功用。中医以为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有明显的扩张血管及降压效果,有增强心肌、抗心律不齐、调理血脂及胆固醇含量的功用。
  适者人群:一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良特别合适食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
    山楂粥医治高血压
    质料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
    制造:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后参加粳米、砂糖煮粥。
    用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一阶段。
    成效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积阻滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不用等。  降压药膳:山楂双耳汤  质料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。   山楂双耳汤,首要便是把事先泡好的黑木耳和银耳洗去残余,择净。然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里,再在砂锅中参加500克清水,接下来用中火煮约20分钟。20分钟之后,参加冰糖,然后拌和均匀,当冰糖彻底化开,这道色泽诱人,还能降压的药膳——山楂双耳汤就能够出锅了.    这道药膳食用起来需求留意的是,脾胃虚寒,简单腹泻的人慎用,黑木耳有通便的效果,而山楂这种消导效果很多食用的话,也会使大便次数增多。
   性味:    味酸、甘,性微温。

   功用主治:   开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积累、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 

   怎么样,这道健康又卫生的山楂粥大家都学会了吗?是不是想自己尝试一下了呢?山楂可是养生滋补的好东西啊,也许有些人工作繁忙,回到家没有那么多精力再去熬制粥品,这个时候该怎么办呢?这时候就要向大家推荐金果源的山楂果汁啦!安全又健康~还随时可以喝到~让您方便的养生哦~

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