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苹果醋-凯发k8国际|首页

发布时间:2020-12-14

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  苹果醋其实可以和很多食物一起食用,这一点相信爱喝苹果醋的人都有一定了解。当它和不同的食物一起食用时,可以带来的好处也是不一样的。苹果醋泡香蕉听起来是一种很奇怪的食用方式,但它的好处很多,做起来也很简单。详细如下。
  一、苹果醋泡香蕉的好处
  苹果醋
  果香浓郁,酸甜柔和,富含人体所需的多种氨基酸和各种矿物质,其中维生素c含量比苹果高10倍以上,可以补充人体所需的各种营养物质,改善消化系统,调节分泌,降低血脂,有保健作用。此外,苹果醋还可促进体内糖代谢,从而消除疲劳,增强肝脏去毒及代谢功能,提高免疫力,降低肝病的发病率,防感冒,缓解咽喉痛等。
  香蕉

  香蕉可以帮助大脑产生一种化学物质——血清素,它可以刺激神经系统,给人以快乐,平静和打盹的信号,甚至还可以起到镇痛作用。经常食用香蕉可以预防血压变高,因为香蕉可以提供更多的钾离子来降低血压,具有抵抗钠离子升压和破坏血管的作用。

  二、苹果醋泡香蕉的做法
  做法一
  材料:香蕉、苹果醋、红糖。
  步骤:
  1、将香蕉切成1-2厘米厚的片。
  2、找到一只可以密封的罐子,先放入红糖,然后在罐子里倒入苹果醋。
  3、将苹果醋和红糖搅拌均匀,然后加入香蕉片。
  4、封好盖子,密封24小时后即可食用。
  做法二
  材料:香蕉、苹果醋、黑糖。
  步骤:
  1、香蕉剥皮,轮状切开厚度约2cm。
  2、耐高温密封瓶中放入黑糖,再放入切好的香蕉,倒入200cc.c.苹果醋,轻轻晃动。
  3、加入微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶解。
  4、取出来,在室温下冷却即可,隔天即可食用。
  用苹果醋泡香蕉的做法简单,既可在常温下制作,又可微波炉辅助。感兴趣的朋友不妨学习一下。如果您还想了解更多关于苹果醋的知识,可以继续关注本公司首页官网,也可以关注金果源公众号。
  https://www.jgysw.com/article-item-142.html
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